微心理

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从爱自己开始

    “爱”一直是人类永恒的主题,人们渴望爱、追求爱、奉献爱.尤其是女人更是把拥有爱作为一生的追求,甚至不惜牺牲自己的需求。但在追求爱的征途上很多人却步履艰辛,困难重重。那么,女人怎么样才能懂得爱、获得爱呢?
    首先,爱是从爱自己开始的,自爱是对自己的关怀、了解、尊重、负责。
    真正的自爱,是建筑在坦白地正视自己真正的感受上的,这不仅需要勇气,更要诚实地面对自己、选择自己想要的,不委曲求全,不刻意为讨好别人而压抑自己。在面对自己之前,必须要先了解自己、爱自己,不管别人怎么看你,你是唯一的,你是一个有价值、值得爱的人。爱自己是接受自己,包括自己的缺点,鼓励自己,并时时激励自己将深藏的潜力开发出来。
    要爱自己爱得正确健康,时时倾听自己和内在的自我对话,诚实地面对内心深处的各种欲念,这样,当我们置身各种人、事中,才不受约束,才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己,就真正了解了爱的意义,而且有能力去爱其他人。
    其次,女性一定要有自己的生活空间。所谓自己的生活空间是指,需要有自己的爱好,自己的精神追求,自己的朋友圈子。拥有这样的空间并不会与家庭生活产生矛盾,相反,只要处理得当,它肯定会为你的家庭生活增添许多亮点。因为你拥有的空间会给你增添魅力,会使你更多地了解社会和他人,会使你在遇到困难时变得更坚强,因为你在自己的生活空间里的积累会成为你的宝贵资源,这种资源会使你的一生都受益无穷。

 

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